Amok im Gefühlshaushalt
WENN DU KOMPLETT AM RAD DREHST…
Mit der Diagnose NO GLUTEN! kommen zunächst oft Angst & Panik kein Gluten? Was heißt das denn jetzt? Was kann ich denn nun überhaupt noch essen?!?
Die Immunabwehr – weil das Abwehrsystem durch die chronische Entzündung des Dünndarms bereits auf maximaler Umdrehung läuft – war oft schon vorher angegriffen.
Diverse Symptome, von Kopf bis Fuß sind nicht immer leicht zu deuten.
Die Konzentrationsstörungen, die Dunkelheit der Seele, für die es keine Erklärung zu geben scheint.
Das liegt unter anderem daran, dass Zöliakie noch so viele weitere, oft verborgene Autoimmunkrankheiten mit im Gepäck hat: z. B. Diabetes Typ1, Rheuma, Schilddrüsenerkrankungen, Depressionen.
Seit Corona – sei es durch die Erkrankung selbst oder auch die Impfung dagegen – haben diese schlafenden Hunde richtig Tempo aufgenommen! Und wenn dieser Fall eingetreten ist, dann ist wirklich schulmedizinische Hilfe, naturheilkundliche und psychologische Hilfe gefragt!
Wir beginnen mit dem, worauf Du selbst Einfluss nehmen kannst – mit Hilfe von ätherischen Ölen! Der Begriff der Aromatherapie wurde 1928 von dem französischen Chemiker René-Maurice Gattefossé geprägt... ein paar tausend Jahre, nachdem u.a. der griechische Arzt Hippokrates ätherische Öle zu Heilzwecken verwendete.
MOTIVATION: Du weißt, was du willst, aber du kommst einfach nicht aus dem Knick? Bei Glutenintoleranz reden wir nicht von einem vorübergehenden Feldversuch, den man dann auch wieder abbrechen kann, wenn's nicht so passt. Wir reden von IMMER. Diese Mischung aus feinsten ätherischen Ölen bläst frischen, klaren, minzigen Wind unter die verständlicher Wweise manchmal lahmen Flügel: Pfefferminz, Clemetine, Koriander, Basilikum, Melisse, Rosmarin, Vanille und Yuzuschale
ZUVERSICHT: In unserer Kultur sind wir nicht damit vertraut, welch gigantischen Unterschied die Ernährung bei einer chronischen Erkrankung machen kann. Nirgendwo wird das deutlicher bei Zöliakie. Am Anfang reicht manchmal positives Denken oder Ermutigung von innen oder außen nicht aus, um der allgegenwärtihen Gluten-Verführung kraftvoll zu begegnen. Und dann?
Der Duft aus Wilder Orange, Nelken, Zimt, Sternanis, Muskat, Ingwer, Vanille, Geranie und Zitronenmyrte bringt das innere Licht zurück, wenn Deine Seele schlapp macht..
LEIDENSCHAFT: Den Mut und die Begeisterung, Neues für Dich zu entdecken und mit Energie & Enthusiasmus auszuprobieren, findest Du in Dir. Aber meist erst, wenn Du die Faxen restlos dicke hast vom Status quo Deiner Gesundheit. Diese Öle helfen Dir dabei auf die Sprünge: Kardamomsamen, Vanilleschote ,Zimtrinde, Ingwerrhizom, Gewürznelkenknospe, Sie sind allesamt wunderbar in winzigsten Portionen zum Backen geeignet. Extras für de Seele: Sandelholz, Jasminblüte, und Damianablatt.
VERGEBUNG: Ich sag's nur ungern, aber die Reaktionen auf die Diagnose Zöliakie sind manchmal einfach abenteuerlich. Variationen von 'Modekrankheit' über 'so ein bisschen Gluten...'' bis hin zu 'Essstörung' machen Deiner Seele das Leben nicht leichter. Manchmal brauchen sie mehr Großzügigkeit Deinerseits, als Du vielleicht gerade aufbringen kannst. Wenn es Dir schwer fällt, Groll, Ärger und verleetzte Gefühle loszulassen, kann eine holzig-erdige, nach frischen Kräutern duftende Mischung es Dir erleichtern, anderen und auch Dir selbst zu vergeben, wenn Dein Körper einfach nicht so funktionieren will, wie Du gern möchtest. Rettende Öle sind Fichte, Bergamotte, Myrte, Wacholderbeeren, Lebensbaum, Schein-Zypresse, Thymian und Zitronella.
TROST: Der Verlust Deines bisherigen Lebens, was Deine Ernährung angeht, die Möglichkeit, sorglos überall zu essen oder vielleicht sogar die Aufgabe damit verbundenen wichtigen Geschäftsidee, ungesagte Worte, Fragen, die ohne Antworten bleiben: die Traurigkeit, die mit diesem Prozess des Loslassens verbunden ist, wird durch eine Mischung aus Weihrauch, Patchouli, Ylang Ylang, Zistrose , Amyris Rinde, Sandelholz, Rose und Duftblüte gelindert.
FRIEDEN: Wann wäre es je wichtiger gewesen als heute, seinen inneren Frieden zu finden und sich nicht von Angst und Sorgen überwältigen zu lassen? Diese ätherischen Öle können dabei helfen, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen: Vetiver, Lavendel, Ylang Ylang, Weihrauch, Muskatellersalbei, Majoran, Zistrose und grüne Minze.
DIE ANWENDUNG
Am besten eignet sich eine Duftlampe (Kaltzerstäubung, denn man darf die Öle nicht über 43°C erhitzen, sonst verlieren sie ihre Wirkung!). Außerdem: das Einatmen aus einer Flasche, in dem Du die Einzelöle mit einem Bio-Trägeröl wie Mandel, Jojoba oder Kokos vermischt hast. Du kanst ein paar Tropfen in Deine Handflächen geben, sie verreiben und tief einatmen. Oder: ein Tropfen auf ein T-Shirt über der Herzregion oder auf einen Schal. IMMER Augen und Schleimhäute schützen!
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