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Wearabale: Lernen, dir selbst zu glauben
Der Game Changer war für mich ein Fitness-Armband. Ein sogenanntes Wearable, das mir genau das zeigt, was ich tatsächlich tue, nicht tue, fühle, nicht fühle. Die bunten Zahlen und Zacken und Kurven auf dem Display erzählen mir, ob etwas weh tut. Ob ich gut oder schlecht geschlafen habe. Wie hoch mein Stresslevel gerade ist, wie lang meine Erholungszeit, wie viele Schritte ich gelaufen bin; wie viel Sport ich getrieben habe, ob ich gut gegessen und genug getrunken habe; wie es

Katinka Reichelt
14. Mai2 Min. Lesezeit


Ostern allein zuhaus…
Als ich vor 14 Tagen mit den Kiddies in den Flieger stieg, um in unser neues Zuhause in Riyadh zurückzukehren, hatten wir keine Vorstellung von dem, was uns erwartet. Jetzt sind wir ein Stück schlauer… Die Schule ist geschlossen. Das Home-Schooling ist nahtlos in die Osterferien übergegangen. Und was dann ist, weiß hier niemand. Die Straße von Hormuz ist geschlossen. Bis auf Weiteres – und "Weiteres" kann eine Woche, einen Monat oder ein Jahr bedeuten – kommen keine Rohstoff

Katinka Reichelt
21. März2 Min. Lesezeit


Der Griff in die Glücksschublade
Wir packen erneut die Koffer, mein kleiner Mini Rebel und ich. OP No. 2 ist fällig. Wenn ich den Müttern anderer Babys glauben darf, die...

Katinka Reichelt
7. Mai 20223 Min. Lesezeit


Wie froh ist Ostern?
Als Corona kam, dachten wir, es könnte schlimmer nicht werden. Ein Virus raste um die Welt und tötete scheinbar wahllos Millionen von Menschen Dann, als alle völlig erschöpft von all den Inzidenzen, Gesetzesänderungen und Fallzahlen pro Tag waren; als sich die Ansteckungen verhundertfacht hatten und die Impfungen gegen die immer neuen Varianten nicht mehr wirkten, brach der Krieg in der Ukraine aus. Ein einzelner Mann zwingt der Welt seinen Despotismus auf in einer Form, die

Katinka Reichelt
17. Apr. 20223 Min. Lesezeit


Zöli Wissen
Eine Studie von Go Beyond Celiac zeigt die häufigsten neurologischen Symptome, wenn Menschen mit Zöliakie Gluten ausgesetzt waren: An erster Stelle mit 86% liegt der sogenannte Brain Fog, der die Prozesse von Denken, Verstehen und Erinnern schwer bis unmöglich erscheinen lässt. An zweiter Stelle mit 71,4% liegen Migräne und Kopfschmerzen. Platz 3 belegen Gelenkschmerzen (63,7%), Platz 4 Kribbeln oder Taubheit von Händen und/oder Füßen (47%). 26% der insgesamt 1500 Probanden l

Katinka Reichelt
16. Jan. 20221 Min. Lesezeit
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