top of page
GESUNDHE!T


Die Welt hinter der Welt
Von der Berliner Charité bis zur Mayo Clinic in Rochester/Minnesota hab ich nicht einen einzigen Arzt, keine einzige Ärztin interviewt, die für sich in Anspruch nahm, Menschen heilen zu können. Helfen ja. Kurieren, auch. Symptome unterdrücken? Absolut. Heilen? Nein. Es bedarf, sagten sie, immer der inneren Zustimmung des kranken Menschen. Ich frage mich, was das m Zeitalter von KI bedeutet. Klick ich auf zustimmen - und zack, weg ist der Spuk? WAS DIE ERFAHRUNG LEHRT Schulmed

Katrin Reichelt
24. Mai4 Min. Lesezeit


Diät: das trickreiche Gehirn
Du willst abnehmen. Du hast die Nase voll von Kurven an unerwünschten Stellen. Diesmal ziehst du es durch. "Aha", denkt dein Gehirn, bevor du den Gedanken auch nur zu Ende geführt hast, "ich muss umschalten, damit ich mehr aus weniger Kalorien mache und alles, was rein kommt, optimal nutze." Und damit sind in der Regel die Weichen gestellt für den so gefürchteten JoJo-Effekt, bevor du überhaupt weißt, ob du Zucker weg lässt, Getreide streichst oder eiweißreiche Fisch-Diät ver

Katrin Reichelt
15. Mai2 Min. Lesezeit


GF-CarePakete fürs Krankenhaus!
Jeder Mensch, der an Zöliakie leidet, soll zu allen Zeiten Zugang zu glutenfreier Ernährung haben – kostenlos. So lautet das aktuelle Statement des Königshauses in KSA. Vielleicht liegt es daran, dass wir in Deutschland keinen König haben – oder keine Königin. Wir sind eher Könige und -innen darin, zu erklären, warum etwas NICHT geht. Was wir noch nie so gemacht haben. Oder schon immer. Und warum sich das unter keinen Umständen ändern darf. Es beginnt damit, dass der Zugang z

Katrin Reichelt
13. Mai2 Min. Lesezeit


Bürokratie-Monster
Die Annahme, meine Nerven wären nach 10 Jahren Akten-Nahkampf gegen alle Eventualitäten gerüstet: FALSCH. Ich sitze in unserer so geliebten FLOUR REBELS Manufaktur auf und zwischen unzähligen Kartons und versuche, nicht laut zu schluchzen. Noch krasser, als eine Firmengründung, ist eine Firmenauflösung. Und teurer. Viel teurer. Das große Nichts, das bleibt, kostet eine Unsumme. Für das Metall. Für das Papier. Für die Etiketten, für die Entsorgung der Rohstoffe. Jede Stunde ko

Katrin Reichelt
7. Apr.2 Min. Lesezeit


Fort Knox der Symptome
Zum letzten Mal ist eine Praktikantin in unserer Bäckerei, Tilda. Mit dem Zugriff auf alles, was das glutenfreie Herz begehrt. Ein kleines, kostbares Ritual, das ein gutes Dutzend Teenager in unserer Manufaktur durchlaufen haben. Alle hatten Zöliakie. Bei Tilda wurden nur durch Zufall vor zwei Jahren in ihrem Blutbild massenhaft Antikörper entdeckt. Sie hatte keinerlei typische Symptome. Aber dafür einen Arzt, der auf diese Autoimmunerkrankung spezialisiert ist. Pures Glück.

Katrin Reichelt
22. Jan.4 Min. Lesezeit


How Safe is Science?
The realization that the very food we trust most in the Western world can become a killer is shaking the globe. Wheat! Over the course of their lifetime, scientists make thousands of seemingly groundbreaking assumptions – and then discard them again. Some after days, others after weeks, or years. However, one that has remained unshakable up to now is this: "Wheat is healthy." It is not only found in white bread, but also in grainy brown bread. It is not only found in tarts, b
Katrin Reichelt
7. Aug. 20248 Min. Lesezeit


In letzter Minute…
"Sie nehmen einfach dieses Pflaster", sagte unser Apotheker. "Das kleben Sie eine Stunde vor der Blutentnahme in seine Armbeuge. Dann merkt er nicht einmal den Pieks." Den Tipp hätte ich gern bei sämtlichen Krankenhausaufenthalten gehabt. Deshalb gebe ich ihn an euch weiter. Es gibt diese Pflaster ohne Rezept in der Apotheke. Und wenn ihr Kiddies mit Zöliakie habt, die immer mal wieder ein Blutbild brauchen, sind diese Pflaster Gold wert. "Und was mach ich, wenn er dran puhlt

Katinka Reichelt
17. März 20243 Min. Lesezeit


Möge Deine Nahrung…
… Deine Medizin sein und Deine Medizin Deine Nahrung. (Hippokrates) Es beginnt mit der Muttermilch. Ein Baby sendet über das Stillen bestimmte Signale in den Körper der Mutter, die daraufhin genau die Nahrung produziert, die der Säugling braucht. So steht zum Beispiel bei Erkältungen die perfekte Medizin zur Stärkung der Immunabwehr zur Verfügung. Nahrung ist LEBEN. Gibt es Eltern, die den Zuckerschock bei und nach Kindergeburtstagen noch nie gesehen haben? Ruf HIER, wenn ja!

Katrin Reichelt
7. Aug. 20233 Min. Lesezeit


Corona-Nachwehen
Scheibenbogen trifft Hirschhausen: Die eine Immunologin und Hämatologin, Leiterin der Immundefekt-Ambulanz und des Fatigue Centrums an der Berliner Charité. Der andere ursprünglich Neurologe und nun Deutschlands humorvoller Erklärer Nr.1 von den Zusammenhängen zwischen Gesundheit und Krankheit. Für lange Zeit während der Corona-Pandemie waren beide vehemente Impfverfechter. Bei Eckart von Hirschhausen kamen Fragezeichen auf, als er an etwas erkrankte, von dem Hunderttausende

Katrin Reichelt
7. Feb. 20232 Min. Lesezeit


Vom Mitgefühl in der Medizin
Gerade lese ich ein unglaublich berührendes Buch von Giovanni Maio: „Den kranken Menschen verstehen“, erschienen im Herder Verlag. Es handelt von dem, was nahezu jeder Mensch mit Zöliakie kennt: Dem Mangel an empathischer, zuhörender, reflektierter Medizin, die die individuelle Erfahrung von Patientinnen und Patienten in die Behandlung mit einbezieht. Vorausgesetzt, sie versteht überhaupt, was sich da eigentlich hinter dem Chamäleon von Gluten-Symptomen verbirgt. Das erste Ka

Katinka Reichelt
9. Juli 20224 Min. Lesezeit


Der Griff in die Glücksschublade
Wir packen erneut die Koffer, mein kleiner Mini Rebel und ich. OP No. 2 ist fällig. Wenn ich den Müttern anderer Babys glauben darf, die...

Katinka Reichelt
7. Mai 20223 Min. Lesezeit


Erstens kommt es anders…
Mein Plan war, dass ich heute die Koffer für die Klinik packe für meinen Mini Rebel und mich… der Termin, dem ich seit Monaten mit dem Herz auf Kniehöhe entgegen zittere. Dann wurden die Regeln in der Politik geändert. Daraufhin auch in der Klinik. Und nun zuhause beim Packen. Statt Vorbereitung gibt es dank (weiteren) Impfnebenwirkungen 40°C Fieber gratis Gliederschmerzen vom Scheitel bis zur Sohle (ja, auch eine Haarwurzel ist ein Glied...) und einen Arm so dick wie eine Pr

Katinka Reichelt
11. Dez. 20211 Min. Lesezeit


31 Tage
Ich zähle die Tage, bis unser Mini Rebel zum ersten Mal operiert wird. Ich wünschte, die Zeit könnte stehen bleiben. Und gleichzeitig...

Katinka Reichelt
13. Nov. 20213 Min. Lesezeit


Von Engeln auf Erden
Im letzten Jahr habe ich Menschen kennengelernt, denen ich ohne unseren kleinen Mini Rebel nie begegnet wäre. Mir tut schon jetzt das Herz weh, wenn ich daran denke, dass sie in den nächsten Wochen wieder aus unserem Leben verschwinden werden. Sie sind wie Wanderengel. Sie ziehen weiter; gehen dorthin, wo sie am dringendsten gebraucht werden. Bevor sie gehen, will ich von ihnen erzählen. Google sei Dank stieß meine Mutter gleich zu Beginn meiner Schwangerschaft auf die Alster

Katinka Reichelt
25. Sept. 20213 Min. Lesezeit


168 Stunden
Wir feiern eine Woche! Wir halten unseren winzigen Mini Rebel – einen Monat zu früh, was viel besser ist, als wir erwartet haben -,...

Katinka Reichelt
27. Aug. 20212 Min. Lesezeit


Nerven wie Feenhaar
Im Moment fühle ich mich, als würde ich im Watt stehen – sehr weit draußen – und die Flut käme von allen Seiten. Nichts ist fest: nicht der Boden unter mir, nicht der Himmel über mir, nicht die rettende Küste. Wenn ich auf die letzten 8 Monate zurückschaue, dann scheint es, als hätte sich alles, was wir je als Familie an Herausforderungen durchgestanden haben, noch einmal wie in einem Laserstrahl gebündelt. In all dieser Unerbittlichkeit strampelt ein kleines Menschlein in mi

Katinka Reichelt
14. Aug. 20212 Min. Lesezeit


300 Gramm Glück
Mein Leben fühlt sich seltsam an! Ohne die Kekse, die ich seit Jahren nahezu täglich für euch dekoriert hab… Hanseaten, Mango Tangos, Glücks Cookies, Schaumküsschen; Dubai Cookies, Hafer Rosinen Taler oder Rocky Road Brownies. Meine ganz persönliche Rocky Road – der steinige Weg – hat sich nach Hause aufs Sofa verlagert. Zwangspause, damit unser Mini Rebel noch ein Stückchen wachsen kann; während Rahul und Hesham 200m Luftlinie entfernt im Rekordtempo für euch weiter backen.

Katinka Reichelt
24. Juli 20212 Min. Lesezeit


ALLES ändert sich bei uns
Ich schreibe euch, weil ihr wissen sollt, dass unser Leben, so wie wir es bis vor wenigen Wochen kannten, komplett auf dem Kopf steht. Der Einschnitt ist so tief, dass wir ihn noch gar nicht mit all seinen Konsequenzen erfassen können. Manche von euch haben vielleicht schon gelesen, dass ich mein zweites Kind erwarte, ein Geschwisterchen für unseren Mini Rebel Emily, so heiß ersehnt von uns und von ihr! Seit Ende April wissen wir, dass unser Baby nicht gesund auf die Welt ko

Katinka Reichelt
4. Juni 20213 Min. Lesezeit


Ich habe die Schnauze voll.
Es reicht. Die neuen Beschlüsse der Bundesregierung sind die alten Beschlüsse – nur schärfer. Wenn die alten nicht gewirkt haben – warum wiederholt die Politik, was sie offensichtlich nicht zufrieden stellt? Kinder dürfen weiter nicht in die Schulen. Die Kleinen nicht in den Kindergarten. Geschäfte bleiben weiter geschlossen. Die Alten bleiben weiter einsam. Die Wirtschaft ächzt weiter unter den Maßnahmen. Alle, die diese Maßnahmen beschließen, müssen nicht um ihre Existenz f

Katrin Reichelt
9. Feb. 20213 Min. Lesezeit


Schlaf, Kindlein, schlaf…
Gibt es eine Freundin, die ich nicht gefragt, einen Blog, den ich nicht gelesen, Fachliteratur, die ich nicht gegoogelt hab? Ich glaube nicht. Facebook lud schon automatisch alle Bücher zum Thema "Jedes Kind kann schlafen" oder ähnliches bei mir hoch, ungebeten. Mit Millionen Müttern teile ich das, was mit einem Baby nahezu unabdingbar scheint: Schlaflosigkeit. Nachts 3 bis 10 x aufstehen, um dann morgens nicht mehr zu wissen, wie ich heiße oder wie es sich anfühlt, ausgeruht

Katinka Reichelt
23. Jan. 20213 Min. Lesezeit
bottom of page
